Сноуборд

1 группа (Начальный уровень подготовки). Обучение с нуля.
1 день – вводная лекция посвящена вопросам поведения на склонах и подъёмниках, лавинной безопасности, подготовке снаряжения к эксплуатации. Соскальзывание на переднем/заднем канте, упражнение «падающий лист»
2 день – Освоение основной стойки, остановка, торможение. Пользование подъёмниками.
3 день – Подводящие упражнения и скользящие поворотыю.
4 день – Спуск по простейшим трассам на небольшой скорости на подготовленных пологих склонах.
5 день – Спуск по более сложным, крутым трассам.
6 день – Работа над ошибками. Закрепление материала.
7 день – Сдача зачёта по пройденному материалу.
2 группа. Школа по улучшению техники катания (направление карвинг)
1 день – Вводная лекция о разнице между скользящими поворотами и карвингом. Преимущества карвинговых поворотов. Освоение основной стойки. Подводящие упражнения.
2 день – Техника осуществления поворотов с вертикальной загрузкой/разгрузкой
3 день – Освоение техники, при которой сноуборд во всех фазах ведения дуги идёт на канте без видимого проскальзывания, оставляя на снегу чёткий след – резанный поворот
4 день – Выполнение данного поворота на подготовленных склонах малого и среднего уклона
6 день – Изменение ритма и радиуса ведения дуги при различном снежном покрове, кроме целины
7 день – Работа над ошибками. Закрепление материала
3 группа. Школа по улучшению техники катания (флет/ начальный фристайл)
1 день – Вводная лекция о свободном стиле владения сноубордом. Освоение базовой фристайл стойки и техники поворотов
2 день – Освоение скольжения на различных частях сноуборда (тейл, ноус пресс и трюки с ними). Олли, нолли и трюки с ними
3 день – Обучение езде в свитче (обратная стойка), выполнение вышеперечисленных трюков из обратной стойки
4 день – Вращения и скольжение с использованием как основной так и обратной стойки, и их комбинации
5 день – Освоение правильной техники прыжка. Использование гребов
6 день – Трюки с вращением с использованием трамплина
7 день – Работа над ошибками. Закрепление материала.