Групповое обучение туристов на горнолыжном курорте.
Цель занятий: научить туристов уверенно спускаться на горных лыжах по склонам различной сложности, при разном состоянии снежного покрова, ориентироваться в горах.
1 день: приезд, размещение, собрание участников. Проверка и подгонка г/л инвентаря. Просмотр на склоне и разбивка на группы по уровню техники катания. Занятия на склоне 3 – 4 часа. Лекция: «Горнолыжный инвентарь и уход за ним. Регулировка креплений. Зачем надо смазывать лыжи».
2 день: совершенствование техники катания. Отработка карвингового поворота – 3 часа. Обед. Отработка скользящего поворота – 2 часа. Лекция: «Ошибки в технике горнолыжника и способы их устранения».
3 день: совершенствование техники катания. Спуски по буграм – 3 часа. Обед. Свободное катание – 2 часа. Лекция: «Физическая подготовка горнолыжника».
4 день: совершенствование техники с элементами внетрассового катания – 3 часа. Обед. Свободное катание под руководством инструктора – 2 часа. Лекция: «Особенности современной горнолыжной техники».
5 день: закрепление полученных навыков, элементы спортивной техники – 3 часа. Обед. Свободное катание под руководством инструктора. Лекция: «Самоконтроль горнолыжника, особенности гор в зимних условиях».
6 день: ски – сафари, фото и видеосъемка участников. Лекция: «Лавинная опасность, обеспечение безопасности в условиях высокогорья». Прощальный банкет.